Hvorfor er søvn vigtigt?
Søvn er faktisk ikke for sjov, men en af de vigtigste faktorer for, at vores kroppe fungerer. Jeg har efter en lang omgang læsning fra søvnforskere, forsøgt at formidle hvorfor søvn er så vigtigt for os mennesker. Det er nemlig ikke kun korttidshukommelse, som er konsekvenserne ved for lidt søvn, det kan også være kroniske sygdomme og/eller generelle sygdomsforløb i sigte.